睡眠の質は改善されるのか・・・?

夜中に1時間とか1時間半おきに目が覚め続けます(死)。YouTubeで雨音動画を流しましたが、あまり睡眠効果がありませんでした。( ´_ゝ`)

そして朝になり会社に行きました。今日も朝からリユースPCのセットアップ作業をしようと思っていたんですが、某時間貸し駐車場のブロックが壊れているとの連絡が・・・。行ってみると、まあまあ壊れています(死)。車止めを乗り越えてぶつかった感じです。ぶつけた車は逃げたようですが。( ´_ゝ`)

とりあえず警察を呼んで対応しました。時間貸しの管理会社にもカメラに映っていないか確認の依頼をしたり。(´┏┓`)

そんなこんなして一段落したらもうお昼前でした。今日は医者に行くので午後有休です。リユースPCのセットアップ作業が出来ませんでした。( ´_ゝ`)

12時45分に会社を出て地元に戻りました。医者の診察開始時間まではまだ時間があるので、ずんどう屋にお昼ご飯を食べに行きました。餃子半額クーポンを使おう。(*´∀`)

いつも食べる組み合わせプラス餃子なのでお腹一杯です。(´┏┓`)

そして次はひごペットフレンドリーに行きました。クリアウォーターを買いました。

そして診察開始時間が近付いて来たので医者に行きました。前回の血液検査の結果を聞いたんですが、血糖値が高くなっているので薬を増やすと言われました・・・。高くつきました。( ノд`)

医者も終わり、昆陽のイオンに行きました。まだお腹が膨れているので冬の入道雲を買いました。晩ご飯はこれにしよう。(´・ω・`)

あと、ピルクルの飲むヨーグルトを買ってみました。睡眠の質を改善してくれるみたいです。(´┏┓`)

そんなこんなで帰宅です。魚達とカメ達にご飯をあげました。

石丸南丸もちゃんと食べてくれました。(*´∀`)

そしてお風呂に入ってから晩ご飯です。ピルクルの飲むヨーグルトは果たして睡眠の質を本当に改善してくれるでしょうか・・・。(´・ω・`)

今日の体重は78.3kg

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